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標(biāo)題: 10種飽腹消脂優(yōu)質(zhì)減肥食物 [打印本頁]
作者: 沈兜兜    時間: 2011-5-11 19:37     標(biāo)題: 10種飽腹消脂優(yōu)質(zhì)減肥食物

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1多谷米=排便順暢+消除水腫 2豆芽=排除宿便+高纖低卡 3冬瓜=增加飽足感+瘦身消腫 4小黃瓜=利尿排便+降低體脂肪 5木瓜=分解脂肪+促進(jìn)排便 6紅豆=利尿排便+高纖消腫 7洋菜=增加飽足感+通便順暢 8紫菜=代謝脂肪+輕盈消腫 9鱈魚=促進(jìn)血液循環(huán)+增強(qiáng)體力 10茶=消除水腫+利尿祛脂


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作者: 小新    時間: 2011-5-11 21:06

這種食物多吃也不容易肥，女孩子要多吃呀



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