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標(biāo)題: 【8大健康減肥法 速變窈窕】 [打印本頁]
作者: 沈兜兜    時間: 2011-5-31 16:21     標(biāo)題: 【8大健康減肥法 速變窈窕】

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1、一定要吃早餐；2、水果早餐讓你更享瘦；3、講究喝水之道；4、喜歡喝飲料的就來杯無糖(or低糖)綠茶&烏龍茶吧；5、利用簡單的室內(nèi)運動；6、每天90度抬腿，消除腿部水腫；7、大腿夾紙，雕塑大腿內(nèi)側(cè)線條；8、停下腳步，緩慢呼吸


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作者: 小新    時間: 2011-5-31 17:45

咳咳，這個腿和腹部不錯，我非常喜歡啊，怎么不來個全身的圖片，哈哈



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