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標(biāo)題: 【8大健康減肥法 速變窈窕】 [打印本頁(yè)]

作者: 沈兜兜    時(shí)間: 2011-5-31 16:21     標(biāo)題: 【8大健康減肥法 速變窈窕】

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1、一定要吃早餐;2、水果早餐讓你更享瘦;3、講究喝水之道;4、喜歡喝飲料的就來(lái)杯無(wú)糖(or低糖)綠茶&烏龍茶吧;5、利用簡(jiǎn)單的室內(nèi)運(yùn)動(dòng);6、每天90度抬腿,消除腿部水腫;7、大腿夾紙,雕塑大腿內(nèi)側(cè)線條;8、停下腳步,緩慢呼吸


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作者: 小新    時(shí)間: 2011-5-31 17:45

咳咳,這個(gè)腿和腹部不錯(cuò),我非常喜歡啊,怎么不來(lái)個(gè)全身的圖片,哈哈




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