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樓主

發(fā)表于 2011-6-6 15:00 |只看該作者 |倒序?yàn)g覽 |打印

這些簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，每天交替做，堅(jiān)持半小時(shí)以上，可以幫助消減腹部，手臂，以及大腿的贅肉哦

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沙發(fā)

發(fā)表于 2011-6-6 19:19 |只看該作者

哈哈，這些動(dòng)作很卡通，很好玩，不過(guò)大意表現(xiàn)得很明確，會(huì)按照這樣的動(dòng)作減肥

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