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樓主

發(fā)表于 2011-5-2 09:41 |顯示全部帖子 |倒序?yàn)g覽 |打印

1、水能抑制食欲；2、水有助于降低膽固醇；3、水有助于你肌肉的增強(qiáng)；4、飯前喝水有助消化；5、水有助于促進(jìn)肝臟內(nèi)脂肪的代謝；6、多喝水有助于避免便秘；7、缺水會(huì)讓你的體重增加；8、缺水會(huì)讓你混淆饑餓感和干渴感；9、喝水有助排毒減肥

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