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樓主

發(fā)表于 2011-5-2 09:41 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

1、水能抑制食欲；2、水有助于降低膽固醇；3、水有助于你肌肉的增強；4、飯前喝水有助消化；5、水有助于促進肝臟內(nèi)脂肪的代謝；6、多喝水有助于避免便秘；7、缺水會讓你的體重增加；8、缺水會讓你混淆饑餓感和干渴感；9、喝水有助排毒減肥

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沙發(fā)

發(fā)表于 2011-5-2 10:38 |只看該作者

水真的要多喝，作用非常大，任何生命都離不開水

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