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美德雅社區(qū) › 服裝論壇 › 生活知識(shí) › 【喝水能瘦身的九大真實(shí)原因】
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【喝水能瘦身的九大真實(shí)原因】 [復(fù)制鏈接]

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樓主
發(fā)表于 2011-5-2 09:41 |只看該作者 |倒序?yàn)g覽 |打印
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1、水能抑制食欲；2、水有助于降低膽固醇；3、水有助于你肌肉的增強(qiáng)；4、飯前喝水有助消化；5、水有助于促進(jìn)肝臟內(nèi)脂肪的代謝；6、多喝水有助于避免便秘；7、缺水會(huì)讓你的體重增加；8、缺水會(huì)讓你混淆饑餓感和干渴感；9、喝水有助排毒減肥

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沙發(fā)
發(fā)表于 2011-5-2 10:38 |只看該作者
水真的要多喝，作用非常大，任何生命都離不開水
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